10月呼吸疾病健康信息
十月屬寒露世界，隨著西伯利亞的冷空氣勢力逐漸增強(qiáng)，遇到寒潮侵襲，感冒此時最易流行。
秋季哮喘的發(fā)病季節(jié)，應(yīng)注意疲勞上海，在入冬前最好作一次全面檢查，讓自己更好的黎阿姐身體的狀態(tài)。此時的飲食應(yīng)以清淡為原則 ，并且要多方膳補(bǔ)以養(yǎng)胃。
十月的膳食：青菜、卷心菜、芹菜、白青紅蘿卜、南瓜、茼蒿、青菜、生菜等。
哮喘引起的原因有：敏感原、感染、病毒性、遺傳、氣候（冷空氣刺激）打七污染等相關(guān)因素。常見的表現(xiàn)：慢性咳嗽、咳痰伴有呼吸困難及反復(fù)發(fā) 作。高鈉鹽飲食能早呢更加支氣管的危險；在很多地區(qū)，哮喘的發(fā)病比例是與食言的銷售量成正比，這說明呼吸系統(tǒng)疾病病人不宜吃得過咸。
