9月呼吸疾病健康信息
9月份，白露節(jié)氣，要避免鼻腔疾病，哮喘病和支氣管病的發(fā)生，特別是對于那些因體質(zhì)過敏而引發(fā)的上述疾病。飲食：凡是因過敏引發(fā)的 支氣管哮喘的病人，平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙、燴腌菜等，辛辣酸咸甘肥的食物，最常見的有帶魚、螃蟹、蝦類，韭菜花、黃花、胡椒等， 宜以清淡，易消化且富含維生素的食物。氣溫由高到低轉(zhuǎn)換期，日均溫差大，應(yīng)注意氣溫變化隨時(shí)添加衣物，家庭和幼托機(jī)構(gòu)應(yīng)保持室內(nèi)開窗通風(fēng)，空 氣流通，繼續(xù)做好感冒、流感等呼吸道傳染病的預(yù)防，簡單實(shí)用的藥膳，食療似乎更容易接受對普通大眾來說。
白露即為典型的秋季氣候，我們就不能不考慮到秋季的氣候特點(diǎn)——干燥，也就是人們常說的"秋燥"。我們講燥邪傷人，容易耗人津液 ，而出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀。預(yù)防秋燥的方法很多，可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選。
用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥多有良效。
